C'est facile de se laisser déranger et distraire avant-pendant-après tes matchs ou tes pratiques.
Les interférences tu en auras toujours, c'est la vie.
L'important, c'est de savoir comment les gérer
Regarde le court vidéo et ensuite répond au questionnaire
Conserve tes réponses sur un bout de papier et relis-les fréquemment. Ces réponses t'aideront à bloquer tes interférences durant tes matchs, tes pratiques, tes entrainements et dans la vie de tous les jours.